Es un curso-taller que incluye un método práctico con diversas técnicas psicológicas y meditativas
con la intención de descubrir y usar nuestro máximo potencial para disfrutar la vida.
Se enfoca básicamente en 3 aspectos:
Claridad mental, equilibrio emocional, contacto con nuestra esencia
Propósitos:
- Descubrir sÃmbolos claves para tu transformación
- Identificar patrones de pensamientos negativos
- Reconocer la forma de procesar tus emociones
- Reducir el ruido mental
- Aprender a escuchar tu cuerpo
- practicar tu inteligencia emocional
- Fortalecer el amor a ti mismo (autoestima)
Beneficios:
- Salud mental y fÃsica
- Menos estrés
- Menos reactividad (producto del condicionamiento mental)
- Mayor capacidad para resolver situaciones de la vida cotidiana
- Mejores relaciones (contigo mismo, familiares, en el trabajo)
- Más armonÃa
- Aumento de tu productividad.
Informes: 2 17 49 99
