Es un curso-taller que incluye un método práctico con diversas técnicas psicológicas y meditativas
con la intención de descubrir y usar nuestro máximo potencial para disfrutar la vida.
Se enfoca básicamente en 3 aspectos:
 
Claridad mental, equilibrio emocional, contacto con nuestra esencia
 
Propósitos:
  • Descubrir símbolos claves para tu transformación
  • Identificar patrones de pensamientos negativos
  • Reconocer la forma de procesar tus emociones
  • Reducir el ruido mental
  • Aprender a escuchar tu cuerpo
  • practicar tu inteligencia emocional
  • Fortalecer el amor a ti mismo (autoestima)
Beneficios:
  • Salud mental y física
  • Menos estrés
  • Menos reactividad (producto del condicionamiento mental)
  • Mayor capacidad para resolver situaciones de la vida cotidiana
  • Mejores relaciones (contigo mismo, familiares, en el trabajo)
  • Más armonía
  • Aumento de tu productividad.
Informes: 2 17 49 99